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夏天,就是要跟冰淇淋約會!

發(fā)表時間:2020-06-16 17:29【

夏天,就是要跟冰淇淋約會!

夏天,就是要跟冰淇淋約會!

大概沒有人能在炎炎夏日,

抵擋住冰淇淋的誘惑吧!

現(xiàn)在很多小姐姐們因為愛美、保持身材,

就把冰淇淋“拒之門外”!

可是如果小編告訴你下面幾件事,

你可能會對冰淇淋“刮目相看”啊!

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控制你的食欲

冰淇淋中含有大量乳糖,乳糖最大的好處就是能迅速提高腸胃滿足感,你可以把一盒冰淇淋當(dāng)成飯前甜點來吃,會幫你控制食欲。

讓你注意力更集中

低溫食物的最大好處就是讓大腦皮層神經(jīng)細胞處于興奮的狀態(tài),如果你在下午上班時感到困乏,可以吃一小杯冰淇淋來提高大腦專注度。檸檬味和薄荷味冰淇淋的提神效果要比原味冰淇淋更好。

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提供優(yōu)質(zhì)的乳蛋白

冰淇淋中含有大量的乳蛋白,人體吸收乳蛋白能力比吸收動物蛋白和植物蛋白好得多,足量的乳蛋白能讓你的皮膚光滑,頭發(fā)柔順,還能有效調(diào)節(jié)雌性荷爾蒙的分泌平衡。

為你減壓

冰淇淋有著不錯的減壓作用。這也是為什么很多女性吃完冰淇淋后心情立刻好多了的原因。如果你最近工作壓力巨大,不妨吃一點冰淇淋,以調(diào)節(jié)一下情緒。

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姑娘們!

既然吃冰淇淋有這么多好處,

今夏我們就約起來吧?。?!

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