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天這么熱,寶寶能吃冰淇淋嗎?
燥熱難耐的夏天已經(jīng)開始了,商場、超市里進(jìn)駐了越來越多的冰淇淋店,看著各式各樣的冰淇淋,別說是小孩,連大人都會忍不住想吃。但是,寶寶能不能吃冰淇淋呢?下面小編就來為大家講解一下:
1、1歲內(nèi)的寶寶腸胃發(fā)育還不完善,堅決不能吃寒涼、高糖的食物。
2、1~3歲的寶寶腸道系統(tǒng)發(fā)育依然不夠完善,吃冰淇淋可能會出現(xiàn)腹瀉,或引起感冒,所以要盡量不吃或少吃。
3、3歲以上的寶寶就可以適量吃一點冰淇淋。
記住只有炎熱的夏季,艷陽高照的室外才能吃!千萬不要在涼爽的空調(diào)房里寶寶吃!空調(diào)和冰淇淋的雙重寒氣,可能會導(dǎo)致寶寶咳嗽、拉肚子!
千萬別買這樣的冰淇淋!
不要購買路邊的冰淇淋,即使是某些大的品牌,也記住不要從路邊買。因為你不能肯定它們是否干凈,可能會導(dǎo)致寶寶感染,因為寶寶的消化系統(tǒng)很敏感。除此之外,還要避免給寶寶吃以下幾款冰淇淋:
1、帶巧克力涂層的(巧克力口味的)
外面裹的那一層巧克力,脂肪含量多,不含纖維素,會影響寶寶胃腸道的消化吸收功能,并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。多吃巧克力還會增加寶寶蛀牙的風(fēng)險。
2、顏色特別鮮艷的
顏色越是五彩繽紛,里面的色素含量就越多。最經(jīng)典的就是那個“綠舌頭”,吃過的媽媽都懂。
3、茶、咖啡口味的
這些口味,都可能含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使寶寶不易入睡和哭鬧不安。
正確的吃冰淇淋的方法
1、一定要舔著吃
舔—是寶寶“唯一”正確的吃法!舔著吃可以讓冰淇淋的溫度升高,慢慢“流進(jìn)”寶寶的嘴里,這樣不會太涼!
2、飯前飯后最好別吃
這點需要爸媽做好監(jiān)督工作。若是不及時阻止孩子在吃飯前后吃冰淇淋,會影響食欲,破壞正常飲食。冰淇淋溫度低,刺激胃腸道血管致其收縮,削弱胃腸道功能,不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果要吃,小編推薦可以在兩餐之間食用。