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適合兒童的冰淇淋甜品有哪些?
立夏一過,天氣就開始一天比一天熱了起來,某些地方的小伙伴們已經(jīng)早早開了空調(diào)。這么熱的天小朋友們也是頻頻喊熱,甚至有一些小朋友們已經(jīng)開始出現(xiàn)“苦夏”的癥狀,所以今天就給大家安利幾款適合小朋友吃的冰淇淋甜品,提升胃口、緩解苦夏。
1、水果冰淇淋
水果中有豐富的維生素和微量元素,跟冰淇淋的搭配在一起顏色鮮亮,細(xì)膩軟滑,小朋友們都愛吃。
2、紅豆酸奶冰淇淋
紅豆屬高蛋白、低脂肪的高營(yíng)養(yǎng)榖類食品,而且含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。酸奶含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這款的搭配是最合適小朋友的一款哦。
3、濃郁巧克力奧利奧冰淇淋
這款就不用多說了吧,巧克力和奧利奧都是孩子們喜歡的零食,再搭配上冰淇淋就更香甜了,只是這款搭配吃多了容易膩哦
4、糯米冰淇淋
糯米是一種溫補(bǔ)的食品。具有一定的補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣、健脾暖胃的功效。適量的吃一些糯米可以有效的吸收其中的多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素b族,能夠增強(qiáng)人體的免疫力,并且可以起到安神助眠的功效
5、冰淇淋蛋糕
這款甜品相信沒有多少孩子能夠抵制住它的誘惑,不過要提供大家冰淇淋蛋糕是高能量、高熱量食物,吃多了怕影響孩子正餐,所以最好是飯后或者下午茶適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)哦。
最后,要溫馨提醒各位家長(zhǎng)們,冰淇淋雖然好吃但是要適量哦。