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復工指南來了!手把手教你上班每天防護怎么做!

發(fā)表時間:2020-02-10 11:20【

復工指南來了!手把手教你上班每天防護怎么做!

湖北加油!中國加油!

眼瞅著一件睡衣過完整個年

“史上最長春節(jié)假期” 接近了尾聲

今天起

大部分工作單位

開始復工啦!

但比起工作本身

↓↓↓ 大家也許更關(guān)心這個問題 ↓↓↓

問題:

復工前我該做哪些準備?

出門交通怎么辦?

上班如何防護?

到家怎么保障自己和家人安全?

別急~

小編整理了最強復工指南

收藏起來隨時看看

↓↓↓

1、復工前我該做哪些準備?

準備好自己的心情和良好的心態(tài)

心中多留意 但切忌恐慌

還要記得定好上班的鬧鐘哦~

 出門之前準備足:

先測量自己的體溫

并評估自己的身體狀況

如若出門:

需準備好一天需用的

口罩、消毒紙巾等防護用品

避免穿著聚酯纖維、真絲等光滑面

或材質(zhì)較硬的衣服

建議穿著羊絨、羊毛或亞麻等類衣服

 

2、出門交通怎么辦?

首先自駕出行是我們認為最安全的一種方式,畢竟與外界接觸最少,但仍建議錯峰出行,提前十分鐘給車內(nèi)消毒通風,如果車內(nèi)有同乘的伙伴,建議各自帶上口罩。

其次大多數(shù)人的選擇想必是乘坐公交、地鐵和出租等公共交通工具,請各位一定要佩戴口罩,配合站點檢測體溫,同時盡量少觸碰車內(nèi)、站內(nèi)設施,必要時可以佩戴一次性手套。在車廂中站立、就坐時與他人保持一定距離;乘坐出租車時盡量后排乘坐,全程佩戴口罩,同時可以將車窗稍微搖下,保持通風。

最后如果距離公司比較近,建議選擇騎車或步行,同樣的一定要佩戴口罩,并且添加衣物注意防寒保暖,在路上和陌生人保持距離。

3、復工上班如何防護?

測溫:

進入辦公區(qū)之后,第一件大事就是要測量體溫,若有發(fā)熱,就不要再進去辦公區(qū),應該回家自行隔離,必要時到發(fā)熱門診就醫(yī)。

室內(nèi)消毒、佩戴口罩,注意通風:

辦公室工作期間也要戴口罩。到了工位之后,要給它好好消毒,包括你的生產(chǎn)力工具們,例如電腦、鼠標、鍵盤、顯示器等物件,一定要來一次徹底消毒。

一定要保持環(huán)境清潔,每天至少通風三次,每次20-30分鐘,通風時小伙伴們注意保暖。

工作盡量少交流:

減少面對面交流,盡量線上溝通;減少集中開會,控制會議時長;盡量與同事保持1米以上距離;勤洗手,傳閱紙質(zhì)文件前后都要洗手;多飲水。

如果要去餐廳,請錯峰就餐,避免扎堆;避免面對面就餐;吃飯前的最后一刻才摘下口罩;吃飯時不要講話~4

下班之后不逗留:

堅決不要約飯、聚會!出發(fā)前洗手,戴口罩,不逗留,立即回家。

4、到家怎么保障自己和家人安全?

注意衣物消毒:

結(jié)束了一天的工作,回家也要進行消毒,要是沒有接觸危險人群,衣物正常換洗即可;如果你實在擔心,也可選擇用酒精噴灑外套消毒,使用酒精消毒時需要保證通風,遠離高溫物體,一定記得酒精噴霧易燃易爆炸,注意遠離明火。

進屋先洗手:

先用流動水洗手,并開窗通風;把外套、鞋子、包等放置在房間固定的角落,及時清洗;給手機、鑰匙等進行消毒;適當鍛煉,注意休息。

口罩要這樣處理:

外出工作一天后,口罩會有大量的病菌,為了防止滋生細菌,在摘口罩前后一定做好消毒處理,將廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天可使用兩次75%酒精或者含氯消毒劑對垃圾進行消毒。

注意自我觀察:

每日早晚關(guān)注自身及家人的身體狀況,規(guī)律測溫,多吃水果蔬菜,增強體質(zhì)。


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