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冰淇淋這樣吃,美味停不下來……
今天的這場(chǎng)雨過后,雖帶走了一些炎熱,但是只要天氣還熱,那么誰(shuí)也擋不住冰淇淋的誘惑!講真,就算到了大冬天,吃貨們也會(huì)禁不住要吃一發(fā)。
冰淇淋具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度等功能。
我們都是在追求健康的飲食方式,在飲食上開始注重搭配,從最開始在冰淇淋上面搭配巧克力醬、再到搭配水果,人們?cè)絹碓讲粷M足于對(duì)冰淇淋的簡(jiǎn)單搭配。
自打人們將堅(jiān)果與冰淇淋搭配之后,打開又一扇美食的大門,便開始一發(fā)不可收拾了。
漲知識(shí)啦!
常吃果仁,有助于攝取到更多營(yíng)養(yǎng)元素,從而獲得營(yíng)養(yǎng)的均衡,果仁的熱量雖然高,卻是護(hù)心健腦的好食物。
大量研究表明,果仁可以降低患冠心病的幾率,常吃果仁不易患心肌梗塞;果仁中含有本酚素,可以降低膽固醇,與有益于心臟的維生素E、甜菜堿有異曲同工之妙。
另外,可有“齒宜常叩、津宜常咽”之功效,加上果仁本身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功效,使人體獲得固齒、補(bǔ)益、養(yǎng)身的效果。
制作這種堅(jiān)果冰淇淋,其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,只需在打好的冰淇淋的上方撒一層堅(jiān)果即可。
搭配了堅(jiān)果的冰淇淋口感細(xì)膩,外皮酥脆,還有那溢出的甜味,暗藏的果仁,分分鐘秒殺你的味蕾!