夏日炎炎沒食欲？不怕，有“它”

夏日炎炎沒食欲？不怕，有“它”

夏季食欲不振沒胃口怎么辦？那就來點(diǎn)冰淇淋吧，美味又營養(yǎng)。這種甜品外形誘人，風(fēng)味各異，真是一項(xiàng)了不起的發(fā)明。

夏天天氣比較炎熱，人體的水分丟失較多，消化酶分泌較少，會(huì)對食欲造成影響。此時(shí)只需要來一只冰淇淋，瞬間就可以把自己從燥熱中短暫地解救出來，那效果可以說是立竿見影。

冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度的功能。

夏天沒有胃口時(shí)，吃些冰淇淋，是一個(gè)迅速補(bǔ)充體力降低體溫的好方法，尤其對小朋友來講更是抵擋不住誘惑。聰明的媽媽會(huì)再小朋友不吃飯時(shí)，偶爾改變方式以冰淇淋取代飲食，同樣能攝取營養(yǎng)和熱量。

炎炎盛夏，有什么問題是吃一支冰淇淋解決不了的呢？涼絲絲、甜滋滋的口感在口腔里迸發(fā)，給你一種生理愉悅感，與食欲不振輕松說拜拜。